サウナ&ととのい
初心者に優しいサウナランキング選出。極上のととのい体験を。
サウナ
Sauna Reset店長おすすめ！究極の「ととのい」コース
テレビ番組の「初心者に優しいサウナランキング」にも選ばれた、
サウナ初心者から上級者まで誰もが心地よく楽しめる空間をご用意しています。
日々の疲れを癒やし、心と体をリセットする極上の「ととのい」体験をお楽しみください。
水分補給
サウナに入る前はコップ1〜2杯の十分な水分補給を心がけてください。男女浴室に冷水器 各2台完備
洗体（体をきれいに）
まずはシャワーで全身を洗い、汗をかきやすい清潔な状態にします。
下茹で
おすすめは炭酸泉に10分！じっくり体幹を温めることで後の発汗量が違います。
いざサウナ室へ
無理のない範囲で（目安8〜12分）。体調に合わせて段数を調整してください。
クールダウン
まずはかけ湯・シャワーで汗を流し、息を吐きながらゆっくり水風呂へ入水（1〜2分）。
外気浴
おすすめは畳でできたトドスペース！上空を飛んでる飛行機を見ながら休憩（10分〜）。完全にととのいます。
男湯 サウナ＆ととのい設備
タワーサウナ オートロウリュ
腰掛を階段状に施したタワーサウナ。 座る位置を上下することで、お客様一人ひとりが お好みの温度帯でご利用いただけます。 関西屈指の広さを誇る タワーサウナは迫力満点！
【オートロウリュ時間】
毎時 00分（左側ヒーター） / 毎時 30分（右側ヒーター）
スチームサウナ
心地よい温度（約45℃）と蒸気が 全身を温かく包み込み、汗と一緒に老廃物を洗い流し 美しい肌をつくります。
【スチームサウナのお楽しみ】
・塩サウナ：
室内に常備している塩をご自由にご利用いただけます。
・特別スチーム：
曜日限定で「薬草スチーム」や
「アロマスチーム」を実施中です。
レインシャワー
遠赤外線サウナ横にレインシャワーを設置。 サウナで流した汗を すぐに洗い流せます♪ 冷たいのが苦手な方にも心地の良い常温シャワー
女湯 サウナ＆ととのい設備
遠赤タワーサウナ（オートロウリュ搭載）
フィンランドで採掘されたサウナストーン（火成石）とガス遠赤外線ヒーターを組み合わせた「イズネス」を採用しています。
タワー型の造りになっており、上段に上がるほど体感温度が高くなるため、ご自身の好みや体調に合わせて座る位置で温度帯を調整できます。
【女湯のオートロウリュ】
1時間に1回、毎時「00分」に実施されます。熱したサウナストーンに水がかかることで大量の蒸気が発生し、室内の湿度と体感温度が一気に上昇します。これにより発汗が促され、新陳代謝の向上やデトックス効果が期待できます。
・室温：85℃〜90℃（目安）
コラーゲンライト（スチームサウナ）
コラーゲンライトが設置された美容特化型のスチームサウナです。
波長633nmの可視光線を全身に照射することで、肌の真皮層にある繊維芽細胞に働きかけ、コラーゲンの生成を促すと言われています。アンチエイジングや美容効果に期待が持てます。
【曜日限定イベント】
・水曜と木曜：アロマディフューザーが導入され、爽やかなフローラルな香りが室内全体に広がる極上の癒し空間へと変化します。 ・室温：45℃（目安）
塩サウナ
通常のドライサウナよりも低温に設定された空間で、常備されている「天然塩」を使用します。
塩を体に置くようになじませることで発汗を促し、毛穴の汚れや老廃物を取り除きます。新陳代謝が良くなることで、すべすべのお肌を作ることができます。
【入浴時の注意点】
まだ溶けきっていない塩粒で体をこすると肌を削って痛めてしまうため、「塩で体をこするのはNG」とされています。体に塗布した後は、ゆっくりと自然に溶けてくるのを待つのが正しい入り方です。
・室温：70℃（目安）
クールダウン ＆ 外気浴
水風呂（バイブラブローアー装置付）
サウナで火照った体を冷た〜い水風呂でクールダウン。地下水を使用し、バイブラ効果でしっかりとした冷たさを体感できます。
トドスペース（畳・外気浴）
露天風呂に入った後はごろごろできるトドスペース。都会の空を飛ぶ飛行機を眺めながら、極上の「ととのい」を満喫してください。
ごろ寝湯
背中のつぼを刺激する床に、流れるお湯で気持ち良くなりつい「うとうとしてしまう」人気のごろ寝湯。
腰掛湯
背中に流れる心地いいお湯と足湯で気分爽快。のぼせる事が無いのでゆっくりと休憩しながら入れます。
ととのいイス
サウナと水風呂の後は、外気を感じながらととのいイスでリラックス。目を閉じて深呼吸すれば、心身ともに極上のリフレッシュを味わえます。
リゾートベッド
足を伸ばして全身を預けられるリゾートベッドをご用意。まるでリゾート地のような開放感の中で、至福のひとときをお過ごしいただけます。
オリジナル・サウナグッズ販売
オリジナルサウナハット
MOKUタオル
オロポ（ゆう食家にて）
なにわオリジナル泉州タオル
