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サウナについてABOUT SAUNA

オートロウリュ

ロウリュとは、熱したサウナストーンに水をかけたときに発生する蒸気を指します。
サウナストーンから立ち昇る蒸気を浴びるのがフィンランドのサウナ入浴方法です。
蒸気を発生させることで、サウナ室内の湿度、体感温度が上がり発汗を促し、身体の新陳代謝、デトックス効果が期待できます。
タワーサウナは、上段に上がれば上がるほど体感温度が上昇するため、座る位置を上下することで、
お客様一人ひとりがお好みの温度帯でご利用いただけます。

  • イズネス

    フィンランド生まれのサウナストーンをガス遠赤外線ヒーターに融合。
    従来のガス遠赤外線サウナではできない大迫力な熱波動が魅力。
    サウナストーンは、フィンランドで採掘された火成石。
    フィンランドではマイルドなロウリュを楽しめるサウナストーンとして古くから愛用されています。

    室温85°C~90°C

    ※室温はあくまで目安となっており、季節や日によって変動する場合がございます。予めご了承ください。

  • 遠赤タワーサウナ オートロウリュ(男湯)

    オートロウリュは1時間に2回実施!
    毎時00分が左、30分が右側です。

  • 遠赤タワーサウナ オートロウリュ(女湯)

    オートロウリュは1時間に1回実施!
    毎時30分から始まります。

スチームサウナ(男湯)

  • 身体を心地よく刺激する温度と蒸気が全身を温かく包み、
    汗と一緒に老廃物を洗い流し美しい肌をつくります。
    男性側には、塩を常備していますのでスチーム塩サウナとしても
    お楽しみいただけます。

    曜日限定のイベント

    《火・金曜日》 薬草スチーム
    数種類の厳選した生薬をバランスよく配合したものをご用意。
    《水・木曜日》 アロマスチーム
    様々なアロマオイルを配合した、香りと癒しのサウナ。

    室温45°C

    ※室温はあくまで目安となっており、季節や日によって変動する場合がございます。予めご了承ください。

コラーゲンライト(女湯)

  • コラーゲンライト設置のスチームサウナ。
    633nmの波長の可視光線を全身に照射することで、真皮層の繊維芽細胞に
    働きかけコラーゲンの生成を促すと言われています。アンチエイジングや
    美容効果に期待できます。

    曜日限定のイベント

    《水・木曜日》
    アロマディフューザーによる爽やかでフローラルな香りが、室内全体に広がることで極上の癒し空間を作り上げてくれます。

    室温45°C

    ※室温はあくまで目安となっており、季節や日によって変動する場合がございます。予めご了承ください。

塩サウナ(女湯)

  • 塩サウナは、通常のドライサウナに対し低温に設定し、
    天然塩を常備しています。塩を身体に置くようになじませることで
    発汗を促します。 お肌の汚れや老廃物を取り除き、
    新陳代謝が良くなることですべすべなお肌をつくります。

    ※塩で身体をこするのはNG
    まだ溶けきっていない塩粒が、ガリガリと肌を削って痛めてしまうので、
    塩を体に塗ったあとはゆっくりと溶けてくるのを待ちましょう。

    室温70°C

    ※室温はあくまで目安となっており、季節や日によって変動する場合がございます。予めご了承ください。

水風呂

  • サウナで火照った体を冷た~い水風呂でクールダウン。
    (バイブラブロアー装置付)
    バイブラとは、浴槽床の気泡板から送風機で浴槽内に空気のみを送り、
    細かいブクブクの泡を噴き出させる装置です。
    気泡が浴槽全体に広がるため、身体全身のマッサージ効果に加え、
    水が常に振動するため体感温度が下がり、より身体をキンキンに
    冷やしてくれます。

    水温15°C前後

    ※夏場や混雑時は、冷却が追い付かず温度が下がりきらない場合がございます。

外気浴

水風呂の後は外気浴です。なにわの湯の最大の魅力はなんといっても地上8階に広がる露天エリア。
心地よい風を感じながら、身体と心をリラックスさせ極上のととのいを体感してください!

琉球畳(通称:トドスペース)

琉球畳は肌触りもよく、寝転ぶのに最適です。スペースも広いので、ゆっくりとお寛ぎいただけます。

サウナ周遊コース

  • まずはサウナ室を清潔に保つため、
    しっかり身体を洗いましょう!

  • サウナ室ではたくさん汗をかきます。
    脱水症状を起こさないためにもこまめに水分を取りましょう!

  • いざサウナに入室っ!サウナ室は上段に上がるほど体感温度は上昇します。最上段は上級者向け!自分好みの座席を選んで、無理のない範囲で利用しましょう!

  • 遠赤サウナ室を出てすぐ横の
    レインシャワーで汗を洗い流します。※男性側のみ

  • 水風呂に入る際は必ず、しゃがんで掛け水を!
    そして静かに入水っ。

  • 琉球畳やリクライニングチェアなど。
    充実した解放感満点の外気浴スペースでゆったりととのいタイム♪

2から6を2~3セット繰り返す。
その日のコンディションや体調に合わせて、無理なく利用しましょう。

炭酸風呂

  • 炭酸ガスがたくさん溶け込んだお湯のことで、天然の炭酸風呂と、人工的にお湯に炭酸ガスを溶け込ませた人工炭酸風呂があります。
    ヨーロッパでは「心臓の湯」といわれ、血行促進や血流改善などに効果があると言われています。
    人工炭酸風呂はお湯の温度が高いとすぐに炭酸ガスが抜けてしまうため、
    37°C前後のぬるめの温度設定にしています。

  • 健康美容促進
    人工炭酸風呂

  • やさしく癒してくれる
    源泉風呂(天然温泉 100%)
    (天然の炭酸が含まれています)

サウナを楽しむ最強グッズ!

より快適にサウナを楽しむための最強サウナグッズを販売しています!

  • 今治サウナハット

    今治タオルで出来たサウナ室用の帽子。
    上質なロングパイルが熱からしっかりと髪や頭皮を守ってくれます。

  • サウナタオル

    今治タオルで出来た吸水性抜群のサウナにピッタリなMOKUタオル。

  • オロポ

    オロナミンCとポカリスエットを割った飲み物。
    サウナの後にぴったりのドリンクです。